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              合肥金牌老月嫂告訴你,哺乳期開奶疼應該怎么辦?
              發布時間:2023-12-01  來源:安徽皖嫂家政集團  作者:皖妹  字體大。

              我的孩子只要快樂健康就好

              懷孕之后,經過層層闖關,終于把小寶貝帶到這個世界上,本以為一切的疼痛終于可以結束了。沒想到,開奶的痛不亞于生孩子……

              一、開奶疼痛的原因和解決方法

              1、什么是開奶?為什么會疼?

              開奶就是指寶寶出生后第一次喝母乳。開奶疼,主要原因是新媽姿勢不對或者乳頭凹陷等導致寶寶吮吸不順利,甚至把奶頭吸破皮了。這樣寶寶繼續吃奶,新媽就會覺得很疼,而母乳喂養又得繼續,然后越吸越疼;

              隨著母乳喂養的進行和適當護理,疼痛會漸漸減弱直到消失。剛開始,有些人疼幾天就好了,有些人會疼1周甚至更久,這些都是因人而異;

              開奶時間越早越好,一般在寶寶生后15分鐘到2小時內就應開奶。剖腹產媽媽因為有傷口,也應盡量在24小時之內開奶;

              如果開奶這步沒做好,寶寶可能會拒絕母乳,媽媽也會奶水不足或發生奶漲和奶結,嚴重的還會發生急性乳腺炎。長遠來說,開奶不順利很可能會媽媽堅持阻礙母乳喂養。所以,正確開奶是成功實施母乳喂養的關鍵;

              2、開奶痛怎么辦?

              (1)掌握正確的哺乳姿勢

              哺乳有多種姿勢,如搖籃抱法、交叉搖籃抱法、橄欖球抱法、側臥抱法等;

              媽媽在有扶手的椅子上坐直,將寶寶抱在懷里,用前臂和手掌托著寶寶的身體和頭部。喂右側時用左手托,喂左側時用右手托。放在乳房下的手呈U形,不要彎腰,也不要探身,讓寶寶貼近你的乳房;

              (2)勤哺乳

              媽媽要堅信自己的的乳汁是足夠的,堅持做到純母乳喂養,讓乳腺得到充分、有效的吸吮,這樣才可以成功實現母乳喂養。開奶的時候會比較疼,這個是暫時的,寶媽不要認為是自己沒有母乳寶寶才會吸得這么難受,也不要害怕疼痛就停止母乳喂養;

              (3)保護乳腺

              新媽的乳腺非常脆弱,因此要好好呵護。平時不要壓迫到乳腺,睡覺的時候不要減少長時間側壓,更不要趴著睡覺,以免壓迫到乳腺,造成乳腺不通或水腫,而進一步加重媽媽疼痛的癥狀;

              (4)熱敷+按摩

              如果開奶或漲奶難受,新媽可以使用熱敷袋進行熱敷。熱敷乳房后,再對乳房進行按摩,用雙手托住單邊乳房,從乳房底部交替按摩到乳頭,若有乳汁滲出,可以把乳汁擠出即可。

              注:文中圖片由合肥慶生紀兒童攝影提供

                 

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