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              如何應對寶寶踢被子的問題?
              發布時間:2021-10-22  來源:安徽皖嫂家政集團  作者:皖妹  字體大。

              不少人都會遇到這類情況,寶寶睡覺時不安分,喜歡將被子踢開,爸媽出于關心往往都會一遍遍將被子重新蓋好,對于這種現象到底作何解釋呢?

              1、被子太重

              家長們普遍認為厚重的被子保暖效果比較好,但被子太厚熱氣散不出去,恰恰會讓寶寶覺得太悶,所以想把被子踢走。

              建議爸媽在選擇被褥時,要注意厚度適中,太厚的被子容易讓寶寶出汗并將體表毛孔張開,當寶寶踢走被子時,冷空氣更容易進入寶寶體內,這樣就失去了蓋被子的意義。

              2、夜間飲食不均衡

              若晚餐時寶寶攝入的營養物質過于偏激,也會出現睡覺踢被子的現象。這是由于寶寶腸胃還處于發育狀態,消化系統想要正常運作,每餐的食物必須保持營養均衡,比如寶寶晚上吃的肉類比較多,或者油水過大,都會引起腸胃方面的不適,消化系統運作出現問題很難保證晚上睡得安穩,所以才會出現踢被子的情況。

              爸媽在準備寶寶的晚餐時,不要太過油膩,蛋白質攝入要有所控制,增加果蔬的攝取,才能讓營養保持均衡,對寶寶的生長發育也有好處。

              3、想要排尿

              對于不會自己上廁所的寶寶來說,踢動雙腿時最容易識別的一個信號,也是最容易被爸媽忽視的一點。

              有些寶寶年紀太小,經常被爸媽把著尿尿,當自己有尿意時無法表達出來,就用踢腿的方式在告訴爸媽:“我想尿尿!卑謰寧蛯殞毶w上被子后又被踢開,就要考慮寶寶是否想要排尿,并及時進行處理,否則寶寶一直處于憋尿狀態,夜間很難安睡,甚至會尿床。

              建議爸媽在寶寶睡前盡量讓他上一次廁所,避免睡眠過程中產生尿意,影響夜間休息。

              4、精神興奮

              有些寶寶睡覺前很喜歡玩鬧,玩的太盡興就容易將被子踢走,當寶寶玩累時會直接進入睡眠,蓋沒蓋被子已經被拋在腦后了。對于這一類寶寶,建議在爸媽的陪同下入睡,避免寶寶太過興奮,睡著時沒蓋被子而著涼。

              平時家長可以試著幫助寶寶改掉這個毛病,跟寶寶約定睡前不要玩鬧,堅持多久會得到獎勵,這個方法相對比較有效,寶寶也會慢慢克制自己的玩性,逐漸養成安靜睡覺的習慣。


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